Fortificarsi con l’acido folico. La vitamina idrosolubile del gruppo B (B9) non può essere prodotta dall’organismo umana, ma deve essere introdotta giornalmente tramite una corretta alimentazione e, dove è necessario, con una supplementazione. La Società Italiana di Neonatologia ha formulato un appello alle aziende alimentari italiane per la fortificazione di alcuni prodotti con acido folico.

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  Pulire fegato e cistifellea. La parola d’ordine per prevenire molte malattie, fra cui il cancro, è: disintossicazione! Nel processo di rigenerazione rientra anche la pulizia di fegato e cistifella, organi deputati al filtraggio del sangue e all’attacco aggressivo di virus e batteri. Il fegato si rigenera ogni sei settimane. Per depurare fegato e cistifellea

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Maratonina con la Nutrizionista: l’evento ‘running’ del fine settimana a Udine si arricchisce di una novità che interesserà corridori e non. Domenica 17 settembre sarà a disposizione dei partecipanti e dei cittadini la nutrizionista e biologa Marta Ciani di Udine per offrire test gratuiti sul peso e sulla composizione corporea, oltre che per divulgare le

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