Category Archives: Informazioni

Verdure crude, come lavarle

Le verdure si dividono in tre categorie: prive di zuccheri (insalate a foglia verde o rossa, finocchi), a basso contenuto di zuccheri (pomodori, zucchine, melanzane, peperoni, cipolle), ad alto contenuto di zuccheri (patate, carote, zucca, tapioca, castagne, batata rossa, patate … Continue reading

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Decalogo sana alimentazione

Riportiamo un interessante decalogo per la sana alimentazione ideato dalla nutrizionista Annarita Aiuto. Naturalmente è un decalogo per chi è in salute, non ha malattie, in quanto in base alle singole patologie questo decalogo va modificato. Ma per chi è … Continue reading

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Vitamina C per cuore sano

L´arteriosclerosi generalmente inizia con l´esaurimento della vitamina C. Dunque, mantenere buoni livelli di questa vitamina ci protegge dalle malattie cardiovascolari. La carenza di vitamina C determina una condizione metabolica che comporta un aumento dei livelli del siero della Lipoprotein(a) e … Continue reading

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Infarti, sconfiggerli con dieta vegetariana

Riducendo i grassi della dietta è possibile prevenire, arrestare e persino far regredire le malattie coronariche. Ancora una volta la soluzione sta nel mangiare! Per sconfiggere le malattie cardiovascolari è fondamentale l’alimentazione, ovviamente dieta vegetariana, come confermano le ricerche pubblicate … Continue reading

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Cancro fai da te

Chi non cambierebbe dieta se sapesse che attraverso l’alimentazione si possono prevenire quasi l’80 per cento dei tumori? Per non parlare della prevenzione da ictus cerebrale, cardiopatie, diabete…Chi non darebbe un netto taglio a grassi, proteine animali, etc se sapesse … Continue reading

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Troppo cibo, più tumori

Mangiare troppo fa male. Ma soprattutto l’eccesso di  cibo aumenta il rischio di tumori. Parola del ricercatore W. Willet: il suo studio, condotto su uomini ammalati e sani, ha dimostrato che un’alimentazione troppo ricca di proteine accresce il rischio di sviluppare … Continue reading

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Intossicazione da zucchero

Lo zucchero intossica ed espona ad infiammazioni, terreno fertile per patologie gravi, fra cui i tumori. A. Convit, psichiatra della New York University, ha esaminato 30 soggetti sani fra i 53 e gli 86 anni. Ha effettuato una risonanza magnetica … Continue reading

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Togliere cibo al tumore

Per contrastare l’avanzata del tumore si deve agire sul sistema di approvigionamento. Ed ecco che entra in campo, a ncora una volta l’alimentazione! A dirlo non è qualche estremista o qualche teorico radicale del vegetarianesimo/veganesimo, bensì è l’AIRC (Associazione italiana … Continue reading

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Alimentazione anticancro 2^ regola

Via le sostanze tossiche dal nostro corpo! Perché? Per mantenersi in salute e prevenire le malattie, fra cui il cancro. Ad elencare le modalità alimentari anticancro ecco l’ultima guida dell’AIRC (associazione italiana ricerca cancro) che fissa i criteri. Dopo aver parlato … Continue reading

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Alimentazione Anticancro: 1^ regola

L’Associazione Italiana Ricerca Cancro (AIRC) ha pubblicato alcune utilissime guide sull’alimentazione anticancro. Il Benessere vien mangiando – vademecum pensato per coloro che hanno dai 16 ai 65 anni – definisce alcune regole d’oro per evitare di ammalarsi e contenere i … Continue reading

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